一、行程概览与交通建议
出行时间建议：推荐秋季（9-11月）或春季（3-5月），气候宜人，避开湿热雨季。
交通方式：
1. 远程交通：从昔阳自驾至太原（约2小时），乘坐高铁直达潮汕站（约10小时）；或从太原武宿机场飞往揭阳潮汕国际机场（约3小时）。
2. 本地交通：潮汕地区建议租车或使用公交、网约车，跨市游览可搭乘城际巴士。
二、七日深度游行程规划
第一天：昔阳-潮州
- 上午：抵达潮汕后入住潮州古城客栈，适应气候。
- 下午：漫步牌坊街，参观开元寺、己略黄公祠。
- 晚上：赏广济桥灯光秀，品尝牛肉丸粿条汤。
第二天：潮州文化探索
- 上午：登韩文公祠，游览广济桥（湘子桥）。
- 下午：体验工夫茶文化，参观潮州陶瓷博物馆。
- 晚上：寻味西马路小吃（腐乳饼、咸水粿）。
第三天：潮州-南澳岛
- 上午：自驾前往南澳岛，环岛游览青澳湾、自然之门。
- 下午：参观总兵府、金银岛，体验海滨骑行。
- 晚上：享用海鲜大排档，住岛上民宿。
第四天：南澳岛-汕头
- 上午：观长山尾灯塔，离岛前往汕头。
- 下午：游览小公园历史街区、汕头开埠文化馆。
- 晚上：打卡杏花吴记牛肉火锅，夜游海滨长廊。
第五天：汕头美食之旅
- 上午：参观中山公园，体验广场豆花、鲎粿等早午餐。
- 下午：漫步礐石风景区，乘轮渡观海景。
- 晚上：探索龙眼南路夜市（生腌、卤鹅、糖葱薄饼）。
第六天：揭阳文化探访
- 上午：前往揭阳，游览揭阳学宫、进贤门。
- 下午：参观阳美玉都，体验潮汕玉雕工艺。
- 晚上：品尝揭阳乒乓粿、普宁豆干，返程潮州住宿。
第七天：返程准备
- 上午：购买潮汕特产（凤凰单丛茶、老香黄、牛肉丸）。
- 下午：根据航班或高铁时间，前往机场/车站返回昔阳。
三、特色体验与注意事项
美食重点：牛肉火锅需蘸沙茶酱，生腌需选择新鲜食材，早茶文化可体验茶楼氛围。
文化提示：潮汕地区宗祠文化浓厚，参观时保持肃穆；方言为潮汕话，建议提前学习基础用语。
必备物品：防晒用品、雨具、肠胃药（适应饮食变化）、舒适步行鞋。
预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。