从昔阳到香格里拉：七日行程全攻略

香格里拉，藏语意为‘心中的日月’，是云南高原的秘境。本攻略基于资深旅行经验，为从昔阳出发的游客提供实用规划。

行程概览

• Day 1：昔阳出发，抵达香格里拉
  从昔阳乘高铁或飞机至昆明（推荐高铁至太原转机），再飞往迪庆香格里拉机场。抵达后入住独克宗古城附近酒店，适应高原环境，避免剧烈运动。
• Day 2：独克宗古城探索
  上午游览独克宗古城，参观龟山公园转经筒；下午体验藏式唐卡绘画，晚上品尝酥油茶和牦牛肉火锅。
• Day 3：普达措国家公园
  全天游览普达措，徒步属都湖和碧塔海，欣赏原始森林与湿地景观。注意携带氧气瓶和防晒用品。
• Day 4：松赞林寺与纳帕海
  上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海草原，可选骑马或观鸟。
• Day 5：梅里雪山或巴拉格宗
  可选一日游至梅里雪山（需早起观日照金山）或巴拉格宗大峡谷，体验险峻山水与藏族村落。
• Day 6：雨崩村徒步（可选）
  适合户外爱好者，轻徒步雨崩村，领略隐世村落风光。体力不足者可返回古城休闲购物。
• Day 7：返程准备
  购买藏香、松茸等特产，从香格里拉机场返程，经昆明转机回山西。

实用贴士

• 交通：昔阳至香格里拉以‘高铁+飞机’组合最便捷，预算约3000-5000元；香格里拉本地包车或公交出行。
• 住宿：推荐独克宗古城民宿，价格150-400元/晚，提前预订旺季房间。
• 高原反应：首日勿洗澡，多喝水，备红景天药物；行程安排由低海拔渐高。
• 最佳季节：5-10月，避开雨季，秋景尤为绚丽。

香格里拉之旅是心灵与自然的对话，从昔阳出发，开启这段天堂之旅吧！